Otse põhisisu juurde

Postitused

Esiletõstetud

Raskusi magama jäämisega

Viimasel ajal on mul olnud raske magama jääda. Päeval ma ainult magaksingi ning ka õhtuti ei jõua voodisse minekut ära oodata, aga vot siis voodis lebades mul enam und ei tule.
Võin tund aega niiviisi väherdes üleval olla - vahest kauemgi veel. Ikkagi on mul kogu aeg tunne, et olen tohutult väsinud. Täitsa lõpp, pole üldse loogiline.
Naljakas on veel see, et olen püüdnud käituda võimalikult vastutustundlikult. Näiteks olen hoidunud telefoni kasutamisest enne magama jäämist. Samuti ei joo ma ka ju tavaliselt õhtuti kohvi. Mis siis viga? Miks ma magama ei jää? Kas teadsite, et tavaline inimene uinub umbes seitsme minutiga?
Surfasin veel netis ringi ning proovisin leida lahendusi, kuidas kiiresti uinuda. Leidsingi erinevatelt lehekülgedelt nõuandeid, mis peaksid soodustama kiirelt magama jäämist. Proovisin ühe õhtu täpselt nende järgi talitada ning vaatasin, kas nii tuleb uni kiiremini või mitte. Pean veel mainima, et tegelikult ei ole see nii väga erinev minu tavalisest rutiinist, aga eks…

Viimased postitused

Kuidas teha otsuseid

Hetked, mis mind õnnelikuks teevad

Emakeele Seltsi noortelaager ”Eesti Vabariik 100”

Nautica keskuse avastamine ja Sinsay shopping

Kuidas veedan oma nädalavahetusi

Sügisesed ilulemmikud

Motivatsioon lugeda

Sügisest inspireeritud outfitid